ストレス発散法?
2006.10.18(10:44)
今日も清々しい朝の大阪です(^-^)でもちょっと眠いかな(^^;)
昨晩、役員のお仕事で寝る時間がかなり遅かったんです。
でも、今日配るプリントだったから
昨日の夜に仕上げといて、朝には幼稚園に持っていかないと!だったんですよね。
で、お仕事から帰ってきたタカニィにも手伝ってもらって
0時ごろ終わらせて寝たんです。
朝はタカニィの起きる時間に私も一緒に起きて
朝の一緒の時間(20分くらいかな?)幸せに浸りたいので
5時50分に起床しました。
やっぱり寝る時間がいつもより遅いと
朝、眠いですね(^^;)
←ポチッとな♪↓↓↓↓↓
←ポチッとヨロシクネン♪ところで、最近よくタカニィに涙を見せてしまっているさちです。
タカニィの前であんまり泣きたくないのに
我慢しきれず涙がでてしまう・・・。
女性がよく泣くのは「ストレスを発散する手段の1つ」なんだそうです。
自分自身が壊れてしまわないように
体が勝手に涙を流すことで"ストレスの発散"をしているとか。
ただ、ストレス発散法なんて十人十色だから
泣くことだけが発散方法ではないと思うんですが。
私の場合も泣くことで発散してるなぁ〜って最近はよく思います。
昨日もタカニィが帰ってきて役員会の話をしていて
私の悪かったことを指摘され、そして少々頭の中疲れ気味もあって
更に「役員会」という大きなストレスに悩まされ続けている状態。
タカニィに指摘されたことに悲しくて泣いたわけじゃないんです。
どちらかと言うと、私はどうしたらいいの〜??って
迷いやら不安やら何もかもが重なってて・・・。
そして、更にタカニィは指摘した後に
「でも仕方ないんかなぁ〜。さっちゃんの性格やもんなぁ〜。」って
「も〜〜さっちゃんのことめっちゃ心配やぁぁぁ」って
ギュってして背中をナゼナゼしてくれていました。
「ちょっと頼んないかもしれんけど、俺がいてるから。」って。
もうこの辺でタカニィの肩で涙が出ていました。
タカニィ、私を癒す天才です・・・。
その後もいっぱい色んなこと言ってくれてたタカニィ。
でも私の頭の中は癒されモードゼンカイで・・・。
タカニィが言ってくれる大切な1つ1つの言葉を
即座に頭に記憶することできませんでした・・・。
今思い出せるのは・・・
「こうやってさっちゃんから話が聞けて、一緒におれて、ホンマに良かった」って言ってました。
私もその言葉を聞いて
「一緒におってくれて、助けてくれて、ありがとう」って思いました。
眠ってしまう直前にタカニィに「ありがとう」って
自然に声に出して言ってから数秒で寝てしまいました。
私の場合、極限になって手も足も出なくなったときに涙が出るのと
悩みや迷いが解決し、癒された瞬間に涙が出るのと
2パターンでストレスの発散が出来ているようです。
で、タカニィはいつも後者のほう。
タカニィに話を聞いてもらったり、色々とアドバイスしてもらって
癒されていく〜ってなったとき
必ず泣いているんです。私・・・。
でも、その度にタカニィは少し不安になったりしているかもしれないですけどね(^^;)
一人で泣いてるときは、ほぼ100%極限の泣き。
タカニィが一緒だと、ほぼ100%癒されの泣き。
タカニィには本当に感謝しています。
そして、これからも泣くこといっぱいあると思うけど
こんな私、ヨロシクね。って感じです(^-^)
泣いて発散、思いっきり泣き終わったらスッキリしている私。
今朝はとっても元気(ちょい眠いけど・・・(^^;))になれているさちでした(^-^)
